HAKKEN

キノコで骨元気?

キノコで骨元気?

低カロリーで、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なきのこ。特に多く含まれるビタミンDは、カルシウムを体内に取り込む際、そのサポートをすると言われています。骨を丈夫にしたい人はカルシウムとともにビタミンDの摂取をオススメします。

トリビア一覧はココをクリック!